最終更新日 2025年11月26日 by 管理者
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セフレ探しマッチングアプリを使う方法がおすすめです。
この記事では、人気のセフレアプリやサイトの特徴、出会い率を上げるメッセージ方法など、過去の自分の経験を紹介していきます。
これを読めば、効率よく安全にセフレ探しを始められますよ。
 Jメール |  ワクワクメール |  ハッピーメール |
|---|---|---|
| 1,000万以上 | 1,200万以上 | 3,000万以上 |
| 20代前半女子多い | 20代後半～40代女性 | 20代後半～30代女性 |
| ポイント制 1P＝10円 | ポイント制 1P＝10円 | ポイント制 1P＝10円 |
| 公式 | 公式 | 公式 |
セフレアプリおすすめ人気一覧
マッチングアプリにはいくつかありますが、セフレが見つかるマッチングアプリは限られています。
実際に私がセフレを見つけることができたアプリ・サイトを12個紹介します。
1位：Jメール
Jメールは20年以上の運営歴があるので、安全にセフレが探せるアプリです。
会員数は1,000万以上いるので、地方の方でもセフレを見つけることができます。
とくに九州での登録者が多いので、九州でセフレを探している人には1番おすすめです。
セフレを探すときは「誘い飯掲示板」を使ってください。
行きたいところが「居酒屋」となっている女性を探し、どんどんメッセージを送りましょう。
お酒関連の募集は、酔った勢いでのセックスも考えて募集している女性もたくさんいます。
ただ、誘い飯掲示板は地域によってはあまり活発ではないので、その時はプロフィール検索で希望の女性を探すようにしてください。
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※18歳未満の方は利用できません
2位：ワクワクメール
ワクワクメールは、累計会員数は1100万人以上で、地方在住のユーザーでも利用しやすいのが強みです。
ワクワクメールでセフレを探すときは、「一緒にごはん」の掲示板募集を使うことをおすすめします。
一緒にごはんでお酒関連の募集をしている女性は、高確率でセフレになってくれます。
注意点としては、一緒にごはんではパパ活の募集が行われていることも多いです。
お肉や和食などは基本的にパパ活女子の募集なので、手を出さないようにしましょう。
その他であれば、プロフ検索で「セルフィー認証済み」の女性のみに絞ると、業者にヒットしないのでおすすめです。
無料特典も豊富なので、お金をかけずにセフレを探せるマッチングアプリになっています。
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3位：ハッピーメール
ハッピーメールは出会い系アプリの中でも歴史が長く、信頼性の高いサービスとして多くのユーザーに支持されています。
会員数は3,000万人以上で、国内のマッチングアプリでは1番多いです。
掲示板や日記機能、検索機能が充実しているので、すぐに自分の希望に合った相手と簡単に繋がれます。
セフレを探すときは、プロフィール検索の「登録順」を最新に並び替えて探すといいですよ。
登録後の女性はライバルも少なく、セックス目的あればすぐに会うこともできます。
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4位：PCMAX
PCMAXは、国内でも老舗の出会い系アプリとして高い人気を誇るサービスです。
会員数は2,000万以上で、地方でもセフレが見つかります。
探し方はプロフ検索か掲示板機能がおすすめ。
とくに「いまヒマ」機能はすぐに会える女性が見つかりますよ！
他にも、日記機能などで自分の好みに合った相手と繋がりやすい環境が整っています。
ポイント制なので、コスパよく探せるのも魅力の1つです。
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5位：イククル
イククルは、恋活・セフレ探し・友達探しまで幅広く対応している出会い系アプリです。
会員数は1,500万以上で、はじめてでも簡単に使えるシンプルなデザインが魅力。
イククルでは会える日が設定できるので、「会える日検索」がおすすめ。
その日会える相手を探してアプローチするだけで、即日でいけます。
日記機能もおすすめです。
「寂しいです」「悩みを聞いて」などの書き込みをしている人は、優しくするだけでセックスに持っていくことはできますよ。
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6位：タップル
タップルは、恋活・婚活メインのマッチングアプリですが、セフレ探しで利用している人もいます。
会員数は2,000万以上で、20代が多い印象です。
タップルで効率よくセフレを探すには、「趣味タグ」機能がおすすめです。
趣味が合えば会話が盛り上がりやすいので、セックスまでの成功率が上がります。
その他には、「おでかけ機能」もおすすめです。
おでかけ機能はすぐにデートできる見つけることができるので、うまくいけば即日セックスもできます。
恋活・婚活のユーザーも多いので、見極めるのが大切になるマッチングアプリです。
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7位：Tinder
Tinderは、世界中で人気のマッチングアプリで、セフレ探しにも活用されています。
スワイプ操作で直感的に相手を選ぶので、プロフィール写真が何よりも大切です。
設定写真は、清潔感にこだわり、背景は外がおすすめ。
自然光だと全体的に明るく見えてよりいい印象を与えられます。
表情は笑顔で優しい印象を与えるようにしてください。
Tinderはセフレ目的で利用している方も多いので、よほど悪くない写真であれば出会えますよ。
他のマッチングアプリのように掲示板募集などの機能はないので、とにかく写真にすべてをかけてください。
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8位：Cuddle
Cuddleは、既婚者の特化したサービスなので、人妻をセフレにしたい方にはとくにおすすめ。
結婚していなくても登録はできるので安心してください。
Cuddleでセフレを探すときは、「予定でさがす」がおすすめです。
今夜ひま？を選べばすぐにセックスできる人妻が見つかりますよ。
月額制で月9,980円で使い放題なのも魅力です。
ただ、会員数が70万とまだ多くはないので、地方だと少し出会いにくい印象があります。
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9位：ペアーズ
ペアーズは、恋活・婚活向けのマッチングアプリとして国内で非常に高い人気を誇ります。
会員数は2,000万以上と多く、幅広い年齢層の異性と出会えるのが特徴です。
恋活・婚活向けですが、セフレを探すときは、目的で登録している女性もたくさんいます。
趣味や興味を共有するコミュニティ機能を使って探すのがおすすめ。
ただ、真剣な恋活目的のユーザーが多いため、使い方には工夫が必要です。
マイタグ機能で探すのもいいですよ。
セックス目的で登録している女性は、「お酒が好き」や「寂しがり屋」などの特徴があります。
そこに関連したマイタグを設定している女性にアプローチすれば、セフレ探しも簡単にいきます。
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10位：YYC
YYCは、マッチングアプリとして20年以上の運営実績を持つ老舗サービスです。
会員数は約1,900万人なので、どの地域にいてもスムーズに出会えます。
セフレを探すときは、おさそい機能やプロフィール検索機能を使いましょう。
おさそい機能は、「今すぐ会おう」か「ヒマしてる」にセフレ目的の女性が多いです。
プロフィール検索では、デートでしたいことの項目を、相手に合わせるに選んで探してください。
女性はセフレ目的でも自分からは誘わないので、その場の流れに任せるという意味でこの項目にチェックしているとがたくさんいます。
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11位：華の会メール
華の会メールは、30代以上が利用できるマッチングアプリ。
30代以上のセフレを探しているなら1番おすすめです。
華の会メールでは、プロフ検索で探すのがいいです。
シングルマザーとのセフレが狙い目なので、職業はフルタイムかパートを選択してください。
セフレ目的の人は画像設定をしていない方が多いです。
プロフィール確認はポイントが必要になるので、他のマッチングアプリに比べるとややコストがかかってしまう印象です。
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12位：Dine
Dineは、「まずは会って食事を楽しむ」をコンセプトにしたマッチングアプリです。
メッセージのやり取りなしにデートの予定が建てられるアプリなので、セフレ目的利用者が多くなっています。
すぐにセックス目的の女性を見つけたいのであれば、おごりますリクエストを送ってください。
メッセージなしで会うので、女性もその気の方が多く話が早いマッチングアプリですよ。
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セフレサイトを見極めるための選び方
セフレサイトを選ぶ際は、目的に合った安全で効率的な出会いができるかを重視することが大切です。
単に会員数が多いだけでなく、機能やサポート、ユーザーの質もチェックすることで、トラブルなく理想の相手と出会いやすくなります。
ここでは、信頼性の高いセフレサイトを見極めるためのポイントを解説します。
掲示板が活発か確認する
セフレ探しにおいて、掲示板が活発かどうかは非常に重要です。
掲示板が頻繁に更新されているサイトは、出会いが多いという意味にもなります。
逆に投稿が少ない場合は、利用者のアクティブ率が低く、出会いのチャンスが限られてしまいます。
また、掲示板募集を使う際は、大人向け掲示板ではなく、ピュア掲示板を利用してください。
大人向け掲示板は業者は多いので、初めて利用すときはおすすめできません。
会員数が多いかもチェック
会員数が少ないマッチングアプリの場合、地方だとなかなか出会うことができません。
地方で探す場合、会員数1,000万以上あるアプリがおすすめです。
1,000万以上だとアクティブユーザーも多いので、すぐに目的の女性を見つけることができますよ。
今回紹介したアプリの中では、PCMAXやハッピーメールは会員数が多いです。
地方でセフレを探している方は、上記のアプリに登録することをおすすめします。
通報・ブロック機能の有無
安心して利用できるセフレサイトを選ぶためには、通報やブロック機能の有無を確認することが大切。
悪質なユーザーや迷惑行為を行う相手から身を守るために、これらの機能が充実しているサイトを選ぶべきです。
通報機能があれば、不適切なメッセージや業者の投稿を管理側に通知できます。
ブロック機能があれば、セフレ目的じゃない女性も排除できるのでストレスなく使うことができますよ。
本人確認制度の有無
セフレサイトでは、本人確認制度の有無も重要なポイントです。
本人確認があるサイトは、なりすましや業者の混入を防ぐ効果があり、安全性が高まります。
また、セルフィー認証を導入しているアプリであれば、さらに業者とやり取りする可能性が少なくなります。
本人確認を適当に行うアプリ・サイトもあるので気をつけてください。
料金システムが明確か
料金システムが明確かどうかは、トラブルを避けるために必ず確認するポイントです。
ポイント制や月額制など、どのように課金されるのかを事前に把握しておくことで、無駄な出費を防げます。
料金が曖昧なサイトや追加課金が多いサイトは避けるべきです。
明確な料金体系が提示されているサイトは、安心して出会いを楽しめます。
自分の利用目的や予算に合った料金プランを選ぶことも、効率的にセフレを作るために重要です。
セフレ作りまでの具体的な手順
セフレ関係を築くには、サイト選びだけでなく、段階的に距離を縮める手順が重要です。
焦らず順序を踏むことで、安全かつ自然に関係を発展させることができます。
ここでは、セフレ作りの具体的なステップを順番に解説します。
STEP1. 会員登録と設定
まずはセフレサイトに会員登録を行います。
プロフィール情報は必須項目を漏れなく入力し、地域や年齢などの基本情報も正確に設定してください。
プライバシー保護のため、個人情報の取り扱いについても確認しておくことが大切です。
プロフィール設定をしっかり行うことで、女性からの信頼度が増し、マッチング率を高められますよ。
STEP2. 写真と自己紹介を充実
写真と自己紹介は、相手に興味を持ってもらうための重要な要素です。
顔写真や雰囲気が分かる写真を用意すると、マッチング率が上がります。
自己紹介では、趣味や興味、登録した理由などを書きましょう。
間違ってもセフレ探していますとは書かないようにしてください。
セフレ目的だとしても、まずは信頼してもらうためにちゃんとしたプロフィール作りが大切です。
信頼性を高める内容にすることで、相手からの返信が増え、スムーズにやり取りを始められます。
STEP3. いいね・メッセージ送信
気になる相手には、積極的にいいねやメッセージを送ります。
最初のメッセージは短くても丁寧に、相手に興味を持った理由を簡潔に伝えるのが効果的です。
メッセージを送る際は、相手の自己紹介文に書いてある内容も入れながら送ると返信率がアップしますよ。
やり取りの中で相手の反応を見て、軽めの下ネタもいれてください。
拒絶されないならセフレになる可能性は高いです。
STEP4. LINE交換を提案
メッセージである程度の信頼関係ができたら、LINE交換を提案します。
LINEに移行することで、アプリのポイント消費もなくなるのでコスパが良くなります。
提案のタイミングは、相手が安心してやり取りできていると感じたときがベストです。
無理に交換を急がず、相手の反応を見ながら進めることで自然な流れになります。
STEP5. デートからホテルに
いきなりホテルでも問題ないですが、ほとんどは食事デートからホテルの流れになります。
デートは19時頃で雰囲気のいいお店がおすすです。
この時点でセックスできることはほぼ確実ですが、会話を盛り上げることは忘れてはいけません。
食事デートが終わり、「もう少し話しようか」などの適当な理由を付けてホテルに行きましょう。
デート中は焦らず、女性に安心感を与えるような行動をしてください。
STEP7. セフレ関係を維持
セフレ関係に発展した後は、定期的な連絡や適度な会う頻度を意識して維持します。
相手の都合や気持ちを考えて、無理な要求を避けることが大切です。
感謝や気遣いの言葉を伝えることで、良いな関係を長く続けられます。
出会い率を上げるメッセージ術
セフレ探しや出会い系でのマッチングでは、メッセージの内容ややり取りの仕方が出会い率を大きく変わります。
ここでは、出会い率を上げるための具体的なメッセージ術を解説します。
最初の一言で印象を決める
メッセージの最初の一言は、相手に与える印象を左右する非常に重要な要素です。
挨拶だけで終わらず、相手のプロフィールや趣味に触れた内容にすることで、興味を持ってもらいやすくなりますよ。
「はじめまして、自分も〇〇が好きで話したいと思ってメッセージ送りました」といった具体的な内容を添えると、返信率が上がります。
また、丁寧で誠実な言葉遣いを心がけることも、相手に安心感を与えるポイントです。
最初の印象が良ければ、その後の会話もスムーズに展開しやすくなります。
質問多めで会話を広げる
メッセージでは、相手に興味を持っていることを示すために質問を多めにすることが有効です。
趣味や仕事、休日の過ごし方など、相手が答えやすい内容を聞くと自然に会話を広げられます。
一方的に自分の話ばかりするのは避けて、相手の返信を引き出すよう意識することが重要です。
質問を交えつつ、相手の回答に共感やリアクションを返すことで、会話が途切れにくくなります。
返信スピードは相手に合わせる
メッセージの返信スピードも、出会い率に大きく影響します。
早すぎるとプレッシャーを与え、遅すぎると興味がないと思われます。
理想的には、相手の返信ペースに合わせてテンポよくやり取りすることです。
相手がゆっくり返信するタイプなら焦らず待ち、テンポが早い相手にはスピード感を意識すると良いです。
軽めの冗談を混ぜる
メッセージでは軽めの冗談を入れるのもおすすめです。
冗談を混ぜるのが難しいのであれば、タメ語で話して距離を縮めるのもおすすめ。
ただ、まだあまり打ちとけていない段階で冗談やタメ語を使ってしまうと、軽い人だと思われて避けられる危険性もあります。
会話が弾み、打ち解けることができているなと感じたあたりから使うようにしてください。
会話が続いたら早めに誘う
メッセージで会話が盛り上がったら、早めに会う提案をすることが重要です。
ダラダラと長くメッセージだけでやり取りを続けると、女性の関心が薄れることもあります。
「よければ今度軽く食事でもどうですか？」など、カジュアルな誘い方が自然です。
相手の反応を見ながら誘うタイミングを計ることで、断られるリスクを最小限に抑えられます。
会う約束までスムーズに進めることが、セフレ関係につなげる第一歩となります。
セフレになりやすい女性の傾向
セフレ関係は、相性やライフスタイルによって成立しやすい相手が存在します。
出会い系やセフレサイトで、相手の傾向を把握してアプローチすることで効率よく関係を築けます。
ここでは、セフレになりやすい女性のタイプを具体的に解説します。
寂しがり屋なタイプ
寂しがり屋の女性は、日常的に人との繋がりを求める傾向があります。
一人で過ごす時間が長い場合、気軽に会話やデートを楽しめる相手を探すことが多いです。
こうした女性は、連絡が取りやすく、セフレ関係にも比較的応じやすい傾向があります。
優しく気遣いながら接することで、安心感を与え、関係をスムーズに発展させられますよ。
寂しさを埋める相手として意識されると、定期的な関係を築きやすくなります。
遊び目的で登録している女性
出会い系サイトに遊び目的で登録している女性は、セフレ関係になりやすい典型的なタイプです。
恋愛よりも気軽な関係を求めているため、条件やタイミングが合えばすぐに関係が進む可能性があります。
プロフィールや掲示板の投稿内容から、遊び目的かどうかを見極めることがポイントです。
こうした女性とは、あくまで軽い関係を前提に接することでスムーズに発展させられます。
恋愛に疲れている層
恋愛に疲れている女性は、面倒な駆け引きや本気の恋愛よりも、気軽に楽しめる関係を求めることがあります。
過去の恋愛で消耗している場合、精神的に負担の少ないセフレ関係に魅力を感じやすいです。
このタイプには、優しさや安心感を意識して接することで、自然に距離を縮められます。
恋愛よりも軽い関係を求めている相手には、プレッシャーをかけずに関係を提案するのがコツです。
既婚で刺激を求めている女性
既婚女性の中には、日常生活に刺激を求めてセフレ関係を望むケースもあります。
家庭内での欲求を満たすため、秘密の関係に興味を持つことがあります。
こうした女性には、プライバシーや秘密を守る姿勢を示すことが信頼獲得の鍵です。
無理に関係を急がず、相手が安心できる距離感を保ちながら接することで、長期的な関係に発展しやすくなります。
夜勤職など出会いが少ない層
夜勤やシフト勤務などで日常的な出会いが少ない女性も、セフレ関係になりやすい傾向があります。
職場や友人関係だけでは出会いが限られるため、出会い系サイトやアプリを活用して新しい関係を求めることがあります。
こうした女性には、スケジュールに柔軟に対応できる点をアピールすると好感を得やすいです。
生活リズムに配慮しつつ、自然な距離感で関係を築くことで、安定したセフレ関係につなげられます。
セフレアプリでモテる男性の特徴
セフレアプリで人気を集める男性には、共通する特徴があるんです。
見た目や性格だけでなく、相手への配慮やメッセージの取り方が大きく影響します。
ここでは、アプリ内でモテる男性の具体的なポイントを解説します。
笑顔が自然なプロフィール写真
プロフィール写真は、第一印象を大きく左右する重要な要素です。
自然な笑顔で撮影された写真は、より印象が良くなります。
暗すぎる表情や無表情な写真は警戒心を抱かせやすいため、絶対にやめてください。
服装や背景も清潔感を意識し、好印象を与えることで、マッチング率を大きく上げられます。
写真の枚数は1～3枚程度に絞り、顔がはっきりわかるものを中心に掲載すると効果的です。
清潔感と誠実さを意識
清潔感は、女性に好印象を与える基本要素です。
服装や髪型、ヒゲの手入れなどを整えることで、写真だけでなくメッセージからも誠実さが伝わります。
また、プロフィール文章も丁寧に書き、短文すぎず長すぎないバランスを意識すると良いです。
誠実さが伝われば、出会いの成功率も高まります。
清潔感と誠実さの両立が、アプリ内でモテる男性の大きな特徴です。
返信が丁寧で早い
メッセージの返信速度と内容も、モテる男性の重要なポイントです。
返信が早いと相手に関心があることが伝わるので、女性からの好感も高くなります。
内容もテンプレでなく、プロフィールに触れるように工夫すると、「ちゃんと見てくれている」と感じるので、会話が盛り上がりやすくなります。
相手に合わせた距離感
モテる男性は、相手のペースや性格に合わせた距離感を意識しています。
返信のタイミングや会話の内容、相手のタイプによって自分のキャラを演じ分けます。
若い女性なら軽めの男、社会人ならしっかり者のように分けているんです。
焦って関係を進めるのではなく、相手の反応を見ながら自然に距離を縮めることが重要。
相手が求めている男性を演じることができれば、すぐにセフレを見つけることができますよ。
安全にセフレを探すための注意点
セフレ探しは、楽しく安全に行うことが何より重要。
トラブルやリスクを避けるために、事前に注意する点をわかっておくのがいいです。
ここでは、安全に出会いを楽しむためのポイントを解説します。
業者・勧誘アカウントを避ける
セフレアプリには、出会い目的ではなく業者や勧誘目的のアカウントが存在します。
怪しいプロフィールや過剰な誘導、すぐに外部サイトに誘導するメッセージは要注意です。
写真がモデル風で情報が少ない場合や、個人的な連絡を強く求めてくる相手も避けてください。
業者を避けるためには、本人確認済みのユーザーや、ログインがスマホのユーザーと中心にやり取りすることが有効です。
常に冷静に相手を見極め、怪しい行動には応じない姿勢が安全利用の基本です。
金銭トラブルに注意
金銭を要求する相手には絶対に応じないことが重要です。
「交通費を先に送ってほしい」「プレゼントを買ってほしい」などの要求は詐欺の可能性があります。
出会い系アプリでは、金銭のやり取りは原則禁止されているケースが多いため注意してください。
安全に楽しむためには、金銭を絡めたやり取りを避け、あくまで関係は無料で成立することを前提にすることです。
疑わしい要求があれば、運営に通報することも有効です。
住所や職場を明かさない
初期段階で個人情報を明かすことは危険です。
住所や職場、家族構成などの情報をすぐに教えると、ストーカー被害や詐欺につながる可能性があります。
最初はアプリ内でのやり取りやLINEなどで十分です。
会う段階でも、自宅や職場など特定できる場所ではなく、生活圏外で待ち合わせるようにしてください。
初対面ではホテル直行を避ける
初めて会う際にホテルへ直行するのは非常にリスクが高い行為です。
すべてとは言いませんが、ホテルを指定する女性は業者や美人局などが大半です。
まずは駅前などで待ち合わせして、そこからホテルに向かうようにしてください。
待ち合わせ場所が人気ないところだと、万が一のための助けが呼べないのでやめてください。
セフレサイト活用に関するQ&A
セフレアプリ・サイトを賢く活用して理想の関係を
セフレアプリやサイトを活用する際は、プロフィールの充実やメッセージ術、安全対策を意識することが重要です。
相手のタイプや関係のペースに合わせてやり取りを行うことで、安心かつ効率的に理想の関係を築けます。
複数のアプリを併用しながら、自分の目的や条件に合った相手を見極めることで、無理なく長続きするセフレ関係を作りやすくなりますよ。
安全意識とマナーを守りつつ、楽しく出会いを楽しむことが成功の秘訣です。
